Te commande-t'il ?
Quand tu es énervé.e, agacé.e, frustré.e, quand tu es en colère, quand tu supposes, quand tu as peur, quand tu n'oses pas, quand tu te crois supérieur.e, inférieur.e, quand tu culpabilises, quand tu te disputes, quand tu es un peu triste, beaucoup, quand tu stresses, quand tu repenses 1 000 fois à ce truc passé, quand tu te crois incapable de, quand tu t'ennuies, quand tu juges...
et dans plein d'autres cas, résumés à "quand je ne suis pas totalement bien".
Que ce soit pour un détail (le crayon qui ne fonctionne plus, le pot de mayonnaise qui tombe, la chaussette qui déteint, le retard de 3 minutes, l'absence de sourire de...)
ou pour un challenge plus important (un licenciement, un accident, une maladie, un décès...).
Dans ces situations, c'est toi le Pantin. C'est le mental qui commande.
C'est presque en permanence alors ?
Oui !
Comment dépasser ça ?
La réponse dans cette vidéo.
Bon visionnage ;)
Sébastien