Survivor !
Suzanne et Simone
...s'apaiser...
par Sébastien, thérapeute
coaching mental et enseignement spirituel
3 PROPOSITIONS
POUR ÊTRE [PLUS] APAISÉ·E
Bonjour,
Sens-toi accueilli·e sur ces pages !
Voilà mon message.
Tu as utilisé un·e professeur·e d'anglais pour apprendre à parler anglais.
Un·e diététicien·ne pour apprendre à équilibrer tes repas.
Un· parent·e pour apprendre à t'habiller.
Une auto-école pour apprendre à conduire.
Un·e collègue pour apprendre une technique.
Tu vas chercher l'information où elle est, et tu te l'appropries.
L'autre te partage, et c'est toi qui fais.
La puissance de la transmission !
Tu peux aussi m'utiliser pour apprendre à conduire ton mental.
A quoi je te sers ? Comment m'utiliser ?
Tu es heureuse·x, tu te sens bien, mais...
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tu aimerais pouvoir prendre la parole en public sans trac
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tu aimerais pouvoir faire ton footing sans ruminer sans arrêt
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tu aimerais pouvoir prendre des décisions à l'instinct, avec certitude,
sans réfléchir des heures
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tu aimerais enlever cette source de tension avec ton, ta partenaire de vie
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tu aimerais pouvoir casser un verre, te tromper de route, chercher tes clés,
sans t'énerver
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tu aimerais arrêter de te mettre en colère contre...
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tu aimerais oser...
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tu aimerais être capable de...
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tu aimerais digérer cet évènement passé
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tu aimerais ne plus être effondré·e quand...
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tu aimerais te débarrasser de ce sentiment permanent de...
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tu aimerais que tout soit fluide
-
... (complète avec tes envies)
Enlevons ces mais...
En lisant, en écoutant d'Autres,
j'ai découvert l'exaltation,
la liberté,
le silence intérieur,
la puissance de mon mental mis à mon service,
je les expérimente, quotidiennement,
de plus en plus chaque jour qui passe.
J'amène d'Autres à les expérimenter.
Je te montre le rôle de ton mental dans ta vie,
Je te donne des clés, tu déverrouilles.
Je pointe en toi ce qui t'empêche d'être apaisé·e.
Cette prise de conscience fait que tu peux passer au-delà.
Tout ce qui remonte de l'inconscient à la conscience ne te dirige plus.
Prêt·e pour la disparition du mais ?
Sébastien
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