Suzanne et Simone sont mes deux grands-mères.

Elles sont synonymes à mes yeux de douceur et tendresse.

Et aussi d'une vie pas toujours sereine.

Une égalité parfaite entre elles et nous tou.te.s : nous avons un cerveau !
Avons-nous appris à le faire fonctionner sereinement ?

Quel que soit notre âge, profession, genre, enfance, niveau de salaire, lieu d'habitation...

Voilà ce que je vous propose...

 

Vous accueillir dans un moment de bienveillance,

défini par 3 verbes :

- regarder sans jugement

- vouloir le bien

- agir en ce sens

Nous cultiverons ensemble votre sérénité.

Comment ?

Que ce soit un détail qui vous touche régulièrement,

un événement qui vous a troublé.e, une relation perturbante,

une peur, une colère, un agacement, une tristesse,

une envie de reprendre la main sur un pan de votre vie,

sur votre vie entière,

Je suis là pour...

vous poser des questions, vous laisser parler, à votre rythme, vous écouter,

et pour vous montrer quel rôle a votre mental dans votre histoire.

Connaître son rôle, découvrir, prendre conscience de ses mécanismes,

vous permettra de passer au-delà.

Je vous donne les clés, vous déverrouillez...

Alors, votre niveau de bien-être naturel montera.

Nos échanges serviront à cela : repartir avec des outils et un coup de boost,

repartir motivé.e, avec des moyens concrets.
 

Combien de séances ?

Une, pour commencer.

Deux, si nous avons besoin. 

Ce sont nos avancées qui le détermineront.

Mon cheminement personnel a commencé en 2012.
Ces questions me passionnent et m'occupent quotidiennement, c'est un plaisir !
Les expériences vécues (du petit agacement quotidien à des questions profondes comme "quel est le sens de tout ça ?"), mes lectures, conférences, ateliers, retraites, sont mes sources, des enseignements.

La philosophie, bouddhisme, psychologie, psychologie moderne, développement personnel, science... ont un point commun : la place de notre mental dans nos vies fait notre bonheur ou notre malheur.

Voilà ce que j'ai appris.

Hautement complétées par les échanges avec toutes les personnes qui viennent sur ma route.
Voilà ce que je transmets.

Ces sources m'amènent vers la plénitude, je la veux vôtre !

Tendons à vivre nos vies comme sur une escarpolette ! Comme sur une balançoire !

Sébastien ;)

Journal découpé, avec le mot escarpolette

Pourquoi me confier votre envie d'aller mieux ?

Sur quels piliers je m'appuie pour vous accompagner ?

- 2012-2017 : 6 années d'accompagnements individuels (120 personnes), avec l'objectif d'améliorer le comportement entre humain.e.s => écouter, questionner pour découvrir le besoin véritable, simplifier le langage, positiver le langage, être vrai.e, OSER ! (c'est-à-dire ?)

- 2018 : une année sabbatique, pour sortir de la roue du hamster, prendre le temps de faire les choses, prendre le temps de m'occuper de moi, et par ricochet être mieux avec les autres

- mon propre parcours intérieur : lectures, livres étudiés et mis en pratique, conférences, échanges avec les proches => une connaissance théorique et expérientielle

- la pratique du Reiki 

Qui m'inspirent ?

- toutes celles et ceux que je croise : chaque interaction est une source d'apprentissage pour Soi

- Mooji : la découverte de notre Soi intérieur

- Eckart Tolle : le pouvoir du Moment Présent

- Don Miguel Ruiz : les 5 Accords Toltèques

- Lise Bourbeau : les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

- Abraham Hicks : la Loi d'Attraction