La philosophie toltèque nous livre ce premier accord :
que ta parole soit toujours impeccable.
Envers les autres.
En stoppant les jugements. Le mental commente tout à tort et à travers.
Lui faire décrire, factuellement, sans commenter.
En n'écoutant pas les autres juger (télévision, collègues, ami.e.s...).
Tous ces jugements négatifs se diffusent dans le cerveau, dans l'inconscient.
Qui suis-je pour juger l'autre ?
Puis-je voir la blessure cachée derrière un comportement désagréable ?
Différent de tout accepter sans rien dire !
Pourquoi l'égo aime dire du mal ?
Dire que les autres font moins bien lui permet de croire qu'il est mieux.
Pour sortir de ça : augmenter l'estime de soi, plutôt que de baisser celle des autres !
Envers soi.
Je vous assigne en justice pour harcèlement moral envers vous-même !
A qui fais-je du mal là ? Est-ce utile ? Bénéfique ?
Employons-nous à devenir notre plus grand.e fan.
Motivons-nous, plutôt que de nous abîmer.
Rester dans l'autocritique ne sert à rien !
Cela apporte du poison émotionnel, et nous empêche d'agir.
Vérifiez, au cours d'une journée, combien de fois vous n'êtes pas tendre avec vous-même.
Et apaisez votre parole.
A la prochaine parole,
Expérimentez-le !
Sébastien
留言